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如何吃透书中的知识,还能愉快地运用

2016-05-24 14:10:04 来源:普宁市华侨中学网站系统 浏览:3477

文:袁麟翥|壹心理专栏作者

有没有发现每天我们看许多书,听许多课但好像真正用上的却非常少?会不会觉得有些知识虽然接触了,但却并不清楚是否把它据为己有?想不想在听课(演讲)或阅读时让自已真正做到学以致用呢?

我在《为什么你总是学不过别人》一文主要解释了对于非重要资料的学习方法,而本文介绍的ART学习法则是针对重要资料的学习方法,所以在用时要先确定本书或本课程对你而言是否需要精学?

什么是ART学习法?

A=Apply(应用)

R=Reflect(思考)

T=Teach(分享教育)

ART其实是三个英文字的首字母,刚好组合起来意思是「艺术」。你可千万别小看这三个字母,如果能养成习惯使用它们,一定可以帮你做到学以致用。

具体怎么用ART学习法呢?

一、做笔记

假设你正出席一位重要人物的演讲或看一本非常重要的书,整个过程中演讲者或书中肯定会提到一些让你深受启发的句子。通常我们的做法都是赶紧把这些句子抄下来或用笔划起来,对不对?但往往对于知识的学习也就停留在此,后面常会把笔记弃之一旁不了了之。我们第一步做对了,但却做的有些美中不足,这时你最好接上以下动作。

二、做ART标签

在你抄/划的重要句子旁边做一个ART标记。

A应用标签:如果你觉得学到的方法非常有用,立马就可以应用在生活之中,或觉得很有道理,自己真需要在这方面做出一些改变,那就在旁边写下一个A。此标签主要是用来提醒自已,在看本书时你觉得你需要做出行动。

R思考标签:如果你觉得书中观点很有意思、有启发或需要时间去理解就在旁边写一个R。此标签主要用来提醒你深入思考作者的观点,有很多知识可能当下无法完全理解,而要百度一下相关知识后才能更好吸收。反思还可以避免你被一些不逻辑的观点所蒙蔽,其实书上说的并不全都是对的。

T标签:如果你觉得该知识点非常有价值,可能对某人有帮助或像我这样觉得可以写成一篇文章,编排在教学课程里,就在旁边写一个T。如果看过我写的《学习效率金字塔》就会知道「学」的最高境界就是「教」所以对于一些无法立刻应用的知识,你可以通过分享来学习应用,而且还顺便提升了自己的人际关系。

在做标签时可以单标也可以混标,例如:你觉得该知识点即能用又能教,就可以打上AT标签,切忌不要纠结该打拿个好,没关系跟着直觉走就行了,该标签只是一个提醒功能。

三、整理ART标签

通常听演讲还好,可能只是几个知识点打上了ART标签,但阅读你会发现可能不知不觉就打了非常多的标签。建议一定要快速浏览一遍自已划线且打标签的地方,你需要用上一个手机APP叫「涂书笔记」(当然你也可以抄),把自已真觉得有用的标签拍/抄下来并按ART分类,这时会有一个好玩的现像,当初看不懂的地方可能现在想通了,当初觉得可用的方法现在觉得不能用了,而真正被筛选下来的都是精华,这本书能吃透它们你也就够了。

四、实践ART列表

R类需要思考验证的东西可以先做,作者的观点对不对?你为什么会这么有感触?对你有什么启发?你是否觉得需要做出一些改变?可以的话把想法写在日记中或分享给他人。

AT类可以结合着做,给自已定一个计划,接下来的一个月,什么时候要开始应用某些技巧与方法?什么时候要把学到的东西分享给别人?

你会发现这样学习虽然不快,但本本都可以学到深处,用到实处。这也是为什么我在前面强调,你要知道什么书得速读,什么书得精读。举个人例子:这两年我想积累心理成长与培训类的知识,所以这类书类我常会精读并使用ART标签法,但我也喜欢看商业书所以就用速读,也会标ART但绝对不会太多。

好了希望这个学习方法对你有帮助,当然光学是没有用的,下一堂课或下一本书就用上它试试,有什么心得想法一定要记得来和我们交流。

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